Članki in nasveti

Svetovanje
Začenja se rožnati oktober, mednarodni mesec osveščanja o raku dojk. Združenje Europa Donna Slovenija že tradicionalno pripravlja številne aktivnosti, s katerimi bodo v oktobru osveščali o pomenu zgodnjega odkrivanja raka dojk, ki je v času epidemije COVID-19 še toliko bolj pomembno.
28. 09. 2021
Sanolaborjevi nasveti
21. septembra obeležujemo Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni, najpogostejšega vzroka demence. Kampanja Svetovne Alzheimer organizacije (ADI) je za letos izbrala slogan  ”diagnoza”, kajti več kot ¾ ljudi z demenco še vedno živi brez postavljene diagnoze, tako v svetu kot tudi v Sloveniji. 
24. 08. 2021
Svetovanje
Rastlinski pripravki v sebi skrivajo več moči, kot se jih zavedamo, vendar le zdrava in odporna rastlina premore zdravilne moči. Uporabljajmo divjerasle, biodinamično ali ekološko pridelane rastline, ki jih ne razvajamo z umetnimi gnojili in kemično zaščito.  
26. 07. 2021
Svetovanje
UV žarki lahko poškodujejo kožo, oči in imunski sistem, zato se moramo dobro zaščititi. Krema za sončenje je nepogrešljiva spremljevalka poletnih dni.
16. 07. 2021
Svetovanje
Poletje je čas, ko veliko ljudi svoj prosti čas izkoristi za gibalne aktivnosti v naravi. Le te v veliki meri pripomorejo k boljšemu psihofizičnemu počutju. Telo se kljub fizičnemu naporu psihično spočije. To vodi k manjši količini stresa in k večji sproščenosti posameznika. Med najbolj priljubljene gibalne aktivnosti v poletnih mesecih sodijo plavanje, kolesarjenje, pohodništvo in tek. Ob neustrezni telesni pripravljenosti ter v primeru neustrezne obutve in oblačil le-te predstavljajo višje tveganje za poškodbe.
01. 07. 2021
Svetovanje
Poletje je za mnoge čas dopustov, čas za odklop, za številne aktivnosti in izlete, za sonce, morje, piknike in posebej v zadnjem času še toliko dragocenejša druženja z najbližjimi. Pa vendar poletnega časa ne gre podcenjevati in ga pričakati popolnoma brez skrbi, saj nam lahko kaj hitro postreže tudi s preglavicami, ki utegnejo prekrižati marsikateri načrt, pa naj bodo to roji komarjev na pikniku, sončne opekline, ki nam ne pustijo spati, ali druge nevšečnosti. Prav zato bodo najtoplejši del leta v najlepšem spominu ohranili tisti, ki so kar najbolje pripravljeni tudi na manj prijetne pripetljaje. In kako zagotoviti, da boste (skoraj!) vsako poletno težavo pričakali pripravljeni? Vse odgovore najdete v tem prispevku!
26. 05. 2021
Prehrana
Po dolgem zimskem obdobju pomanjkanja svežih živil pomlad prinaša ogromno plodov in darov narave, ki jih naš organizem še kako potrebuje. Dandanes lahko sicer tudi pozimi jemo kakovostno hrano, saj so postopki ohranjanja in skladiščenja živil boljši kot v preteklosti. Pa vseeno se pogosto zgodi, da v zimskem obdobju posegamo po hranilno revnejši hrani. Letošnjo pomlad zato okrepimo svoje telo in v poletje skočimo vitalno.   
07. 05. 2021
Svetovanje
Pomladni dnevi prinašajo prebujanje narave in tople sončne dni, ki vabijo k dejavnostim na prostem. S tem se začne tudi cvetenje rastlin, ki lahko pri nekaterih povzroča alergijski bolezni, kot sta seneni nahod in astma. Alergija je preobčutljivost, ki jo posredujejo mehanizmi imunskega sistema. V telesu nam imunski sistem služi predvsem za obrambo pred škodljivimi stvarmi, kot so virusi in bakterije.
03. 05. 2021
Predstavitve izdelkov
Paxman je že več kot 20 let pionir na področju tehnologije hlajenja lasišča. So vodilni svetovni strokovnjaki za hlajenje lasišča. Sistem hlajenja lasišča Paxman je svetovno priznan kot vodilni izdelek za preprečevanje izpadanja las med kemoterapijo. Izpadanje las, ki ga povzroča kemoterapija, je splošno priznano kot eden najbolj travmatičnih neželenih učinkov, povezanih z zdravljenjem raka, vendar je še vedno eden najmanj raziskanih. To spreminjamo.    
01. 05. 2021
Svetovanje
Povišan krvni tlak je eden glavnih dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja, zato je pomembno, da poznamo vrednost svojega krvnega tlaka.  Merjenje krvnega tlaka je na prvi pogled zelo preprosto, toda, če želite točne meritve svojega krvnega tlaka, pri vsakem merjenju krvnega tlaka dosledno upoštevajte naslednje nasvete:
20. 04. 2021
Svetovanje
Pravilna drža je izjemnega pomena iz več razlogov. S tem, ko se držimo pravilno in vzravnano, ne obremenjujemo svoje hrbtenice, kosti in sklepov po nepotrebnem. Dolgotrajna nepravilna drža lahko namreč celo vodi do trajnih okvar. Poleg zdravstvenega vidika pa je tu še psihološki: če se držimo sključeno, nas drugi ljudje pogosto ocenijo kot nesamozavestne in manj privlačne.
02. 04. 2021
Svetovanje
Kako krepiti svoje možgane in ohranjati spomin ter koncentracijo? Veliko lahko naredimo že s prehrano, priporočljivo je, da je nepredelana in vsebuje nenasičene esencialne maščobne kisline oz. omega-3 maščobne kisline. Pomembna je tudi telesna aktivnost, zato nam bo za ohranjanje spomina in zbranosti koristil sprehod, branje knjig, reševanje križank ali sudokujev
23. 03. 2021