Sanolabor

 

Šifra:

Olje pšeničnih kalčkov Moleum, 50 ml




Olje pšeničnih kalčkov Moleum, 50 ml
    Za povečavo kliknite na sliko

Olje z najvišjo vsebnostjo vitamina E (227 mg/100 ml) in rastlinskih sterolov (2,7 g/100ml), ter ugodnim razmerjem med esencialnima maščobnima kislinama.   Več>>

4,93 €
    V košarico

Dobavljivost: Na zalogi v spletni trgovini

Blagovna znamka:

Moleum

Moleum

Podroben opis

Olje pšeničnih kalčkov je rastlinsko olje z najvišjo vsebnostjo vitamina E (227 mg/100 ml) in rastlinskih sterolov (2,7 g/100ml), ima visoko vsebnost omega-3 maščobnih kislin (7,4 g ALA/100 ml), visoko vsebnost nenasičenih maščobnih kislin (72,4 g/100 ml) in ugodno razmerje med esencialnima maščobnima kislinama (linolna : alfa-linolenska = 6,5)

S čajno žličko (5 ml) olja pšeničnih kalčkov dnevno zaužijemo:

  • 11 mg vitamina E, kar je 92% PDV za odraslo osebo

  • 3,6 g nenasičenih maščobnih kislin, od tega:

2,6 g linolne kisline, kar je približno 43% PDV za odraslo osebo in

0,4 g alfa-linolenske kisline, kar je približno 27 % PDV za odraslo osebo

  • 130 mg rastlinskih sterolov, kar je približno 30 % zaužitih fitosterolov za povprečnega odraslega Evropejca

Vitamin E ima vlogo zaščite celic pred oksidativnim stresom. Nadomestitev nasičenih maščob z nenasičenimi maščobami v prehrani, kot tudi alfa-linolenska in linolna maščobna kislina ter rastlinski steroli pa prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. 

Vlogo vitamina E imata le alfa in beta tokoferola, gama in delta pa sta močnejša antioksidanta.

Olje pšeničnih kalčkov je prvenstveno namenjeno dopolnitvi vsakodnevne pestre prehrane, ker kot vir vitamina E povečuje njeno uravnoteženo vrednost. Med široko uporabljenimi jedilnimi olji ima največ alfatokoferola sončnično olje, v zelo razširjenem oljčnem olju pa je alfatokoferola le tretjino glede na sončnično in šestino glede na olje pšeničnih kalčkov. Zato je ¼ olja pšeničnih kalčkov in ¾ oljčnega olja idealna mešanica za solatno olje.

Rastlinskih olj, ki imajo visoko vsebnost esencialnih maščobnih kislin je veliko, le redka pa imajo obe maščobni kislini v pravem razmerju. Primerjava olj z visoko vsebnostjo visoko nenasičenih maščobnih kislin glede na razmerje omega 6 : omega 3 je prikazana v spodnji tabeli: 

Za pokrivanje čim višjega deleža omega 6 in omega 3 maščobnih kislin je zaželeno uživanje 1 čajne žličke olja pšeničnih kalčkov z 1 čajno žličko konopljinega, lešnikovega, orehovega, sojinega ali olja oljne ogrščice.

 

Navodila

Uživanje:

odrasli 1 čajna žlička, otroci od 3. do 10. leta starosti 1 kavna žlička, doječe mamice 2 čajni žlički na dan

Nega kože: 

olje nanesemo na vlažno kožo in počakamo, da se vplije. Uporabo še posebej priporočamo pri poškodovani (roke, pete, obraz,...), problematični ter suhi koži in po sončenju. Olje pšeničnih kalčkov je odlična zaščita kože tudi pred sončenjem.   

Mešanje z drugimi olji:

Olja z neugodnim razmerjem med omega 6 in omega 3 (laneno in ričkovo) mešamo z oljem pšeničnih kalčkov v razmerju 1 : 3, ki ga pripravimo vnaprej, mešanice olj pa zaužijemo 1 - 2 čajni žlički na dan, ta količina pokrije potrebe po vitaminu E in potrebe po omega 3, preostale potrebe po omega 6 pa dobimo z uporabo bučnega olja na solatah.

Olja z zelo slabim razmerjem omega 6 in omega 3 maščobnih kislin so primerna za mešanje z oljem pšeničnih kalčkov in lanenim oljem v razmerju 1 : 1 : 1, take mešanice zaužijemo 2 čajni žlički na dan, za pripravo solat pa uporabimo oljčno olje.

¼ olja pšeničnih kalčkov in ¾ oljčnega olja idealna mešanica za solatno olje

Opozorila

  • Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.
  • Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
  • Shranjevati nedosegljivo otrokom!

Vsebuje pšenični gluten

Sestava

Povprečna hranilna vrednost
  na 100 ml na porcijo: ena čajna žlička, 5 ml**
Energijska vrednost 3347 kJ / 814 kcal 167 kJ / 41 kcal
Maščobe 89 g 4,4 g
od tega    
nasičene maščobe 17 g 0,8 g
enkrat nenasičene maščobe 12 g 0,6 g
večkrat nenasičene maščobe 60 g 3,0 g
Ogljikovi hidrati 3,1 g <0,5 g
od tega sladkorji 0 g 0 g
Beljakovine 0 g 0 g
Sol 0 g 0 g
Vitamini    
Vitamin E 227 mg 11 mg*
   
* 92% Priporočenega dnevnega vnosa    
Sestavina na 100 ml %PDV na 5 ml % PDV
Linolna omega 6 maščobna kislina 53 g 880 % 2,6 g 43 %
Alfalinolenska omega 3 maščobna kislina 7,4 g 490% 0,4 g  27 %
Rastlinski steroli 2,7 g   0,13 g  
Betasitosterol 1,6 g   0,08 g  

 

Sorodni izdelki

Testenine iz pšeničnih kalčkov ajdove Moleum, 500 g
Testenine iz pšeničnih kalčkov ajdove Moleum, 500 ...

Testenine iz pšeničnih kalčkov in ajdove moke. Visoka vsebnost beljakovin in prehranskih vlaknin ter manj ogljikovih hidratov. Za športnike, diabetike, vegane, .... 

5,27 €
 
Razmaščeni pšenični kalčki Moleum, 300 g
Razmaščeni pšenični kalčki Moleum, 300 g

Grobo mleta moka, rumeno-rjave barve, prijetnega okusa z visoko vsebnostjo beljakovin, vlaknin, vitaminov B1, B2, B6, folne kisline ter cinka, fosforja, magnezija, kalija in železa. Za dobro počutje in urejeno prebavo. 

4,67 €
 
Testenine iz pšeničnih kalčkov jajčne Moleum, 500 g
Testenine iz pšeničnih kalčkov jajčne Moleum, 500 ...

Testenine iz pšeničnih kalčkov, pšeničnega zdroba durum in jajc. Dvakrat več beljakovin in tretjino manj ogljikovih hidratov kot običajne jajčne testenine. 

4,90 €
 
Testenine iz pšeničnih kalčkov durum Moleum, 500 g
Testenine iz pšeničnih kalčkov durum Moleum, 500 g

Testenine iz pšeničnih kalčkov in durum zdroba. Dvakrat več beljakovin in tretjino manj ogljikovih hidratov v primerjavi s klasičnimi durum testeninami. Za športnike in vegane.

4,90 €
 
Olje pšeničnih kalčkov Moleum, 250 ml
Olje pšeničnih kalčkov Moleum, 250 ml

Olje za najvišjo vsebnostjo vitamina E (227 mg/100 ml) in rastlinskih sterolov (2,7 g/100 ml) ter ugodnim razmerjem med esencialnima maščobnima kislinama. 

16,43 €
 
Testenine iz pšeničnih kalčkov durum Moleum, 500 g
Testenine iz pšeničnih kalčkov durum Moleum, 500 g

Testenine iz pšeničnih kalčkov in durum zdroba. Dvakrat več beljakovin in tretjino manj ogljikovih hidratov v primerjavi s klasičnimi durum testeninami. Za športnike in vegane.

4,90 €