Primerna je za otroke, ki jih želimo privaditi na sedenje na žogi. Otroka spodbuje k lepi drži in ga navaja na pokončno sedenje. Prav tako lahko Gymnic žogo 45cm uporabljamo za družabne igre in zdrav otrokov motorični razvoj.

Žoga predvsem izboljša držo ob sedenju in s tem lajša oziroma preprečuje bolečine v hrbtu. Prav tako pa žoga omogoča različne vaje za raztezanje in razgibavanje že med sedenjem, zraven pa dobite tudi zgibanko s posebnimi vajami. Vaje so priložene v škatli.

Žoga Physio Gymnic se po večini uporabljajo za terapijo, rehabilitacijo in igro. Priporočamo tudi za igro v vrtcih, šolah in tudi doma (ob prisotnosti odrasle osebe).

Sensy žoga je nežna na otip in s pomočjo manjših izboklin stimulira različne stimulativne točke ter omogoča dober oprijem.

Težka žoga je primerna za skupinsko vadbo, trening vseh športov z žogo kot tudi za otroško vadbo. Zaradi hrapave površine (čisto majhnih bunkic) imajo Gymnic medicinke zelo dober oprijem.

Žoga predvsem izboljša držo ob sedenju in s tem lajša oziroma preprečuje bolečine v hrbtu.