Sanolabor

 
Magnezij - nepogrešljiv mineral

Magnezij - nepogrešljiv mineral

Magnezij je nujno potreben za izboljšanje oziroma vzdrževanje psihofizične kondicije prav vsakogar. 

Tudi pozimi lahko tečete na prostem

Tudi pozimi lahko tečete na prostem

"Tek pozimi? Ko temperature padejo, me ne vidiš več zunaj!" je običajna reakcija številnih rekreativnih tekačev, ki jih sicer od pomladi do jeseni pogosto videvamo na tekaških poteh. A s primernimi oblačili in obutvijo ter ob upoštevanju nasvetov je lahko tek pozimi prijeten pa tudi izredno koristen za zdravje.

Za zdrav in učinkovit trening

Za zdrav in učinkovit trening

Sanolabor ponuja širok nabor izdelkov za zdravo gibanje in blaženje težav pri večjih športnih naporih. Naj vam treninga ne preprečijo bolečine ali poškodbe, zato poskrbite za preventivo.

Kako si pri zvinih in nategih lahko pomagam sam?

Kako si pri zvinih in nategih lahko pomagam sam?

Najpogostejše športne poškodbe so zvini in nategi. Osnovno zdravljenje v teh primerih je R.I.C.E. terapija, s katero zmanjšate bolečino in oteklino ter pospešite celjenje.

Inovativne rešitve za težave z vezmi, mišicami in sklepi

Inovativne rešitve za težave z vezmi, mišicami in sklepi

Pogosto je tudi razmišljanje, »ker me boli koleno/križ, potrebujem opornico«. Prvo prepričanje je zmotno, drugo razmišljanje pa pogosto ni pravilno.

 

Kako pomagati pri obolenjih sklepov?

Kako pomagati pri obolenjih sklepov?

Gibljivost sklepov ni odvisna le od oblike sklepa, ampak tudi od struktur, ki ga obdajajo (mišic, vezi, ovojnice).

 

Obolenja sklepov

Obolenja sklepov

Sklepi so gibljive povezave, ki omogočajo, da se kosti lahko gibljejo. Gibljivost ni odvisna le od oblike sklepa, ampak tudi od struktur, ki ga obdajajo (mišic, vezi, ovojnice).

Za tekače: Priprave na Ljubljanski maraton

Za tekače: Priprave na Ljubljanski maraton

Sanolabor ponuja širok nabor izdelkov, ki jih potrebujete za zdravo gibanje in vam pomagajo blažiti težave pri večjih športnih naporih. Naj vam priprav na veliki tekaški dogodek ne preprečijo bolečine ali poškodbe, zato poskrbite za preventivo.

Kaj povzroča bolečine v križu?

Kaj povzroča bolečine v križu?

Pri bolečinah v križu se bolečina širi od spodnjega dela rebernega loka navzdol po nogi. Včasih se bolečina razširi po zadnjici do zadnjega dela stegna in zunanje strani meč ali pa v predel dimelj. 

Poznate taping?

Poznate taping?

Na medicinskem področju imajo inovativne terapije velik pomen. Ena teh metod je elastični taping, ki pa se ne uporablja več samo v profesionalnem športu.