Sanolabor

 
Zdrave sluznice, zaprta vrata za sovražnike

Zdrave sluznice, zaprta vrata za sovražnike

Te so prva obrambna linija pred mikrobi. Marsikje je med sluznico in krvjo le ena plast celic, zato so sluznice vstopna vrata za vdor mikrobov v telo. Sluznice obdajajo dihalne poti, črevo, oči, nos in spolovila.

Zakaj potrebujemo silicij?

Zakaj potrebujemo silicij?

Silicij je zelo pomemben mineral v sledovih in je esencialen za veliko biokemijskih reakcij v celicah. Ima vlogo pri normalni tvorbi kolagena, elastina in vezivnega tkiva. Koliko kolagena lahko tvorimo v našem telesu, je zelo pomembno, ker vpliva na prožnost tkiv, kože, ožilja in fleksibilnost sklepov. 

Zakaj pri virozi izbrati liposomski vitamin C?

Zakaj pri virozi izbrati liposomski vitamin C?

Prednost liposomov je, da je vitamin C obdan z maščobnim mehurčkom (iz fosfolipidov), ki je iz iste snovi kot celične membrane. Takšen vitamin C se nemoteno absorbira prek stene tankega črevesja naravnost v limfo. 

Zakaj je pomanjkanje vitamina D danes tako pogosto?

Zakaj je pomanjkanje vitamina D danes tako pogosto?

Danes večino časa preživimo v zaprtih prostorih, pretirano uporabljamo kreme za sončenje in jemo hrano, ki je revna s hranili – tudi z vitaminom D. Poleg tega živimo v okolju, kjer sonce ni celo leto dovolj visoko na nebu, da bi zagotavljalo lastno tvorbo vitamina D v koži. 

Ob prehladu in kašlju posezite po toplem zeliščnem čaju

Ob prehladu in kašlju posezite po toplem zeliščnem čaju

Zeliščarji učijo, da za vsako bolezen raste rožica, zato ob prehladu, gripi ali drugih virusnih obolenjih v dihalih že od nekdaj radi posežemo tudi po toplih zeliščnih čajih.

Spet v vrtec in šolo: kako okrepiti imunski sistem otroka

Spet v vrtec in šolo: kako okrepiti imunski sistem otroka

Je tudi vaš otrok jeseni, ko se vrne v vrtec ali šolo, neprestano bolan? Komaj se pozdravi, pa se že spet naleze druge bolezni? Preverite, kako ga zaščititi pred virusi in kako ravnati, da se okužbe ne bi ponavljale v nedogled.

Nasveti za okrepitev imunskega sistema otrok

Nasveti za okrepitev imunskega sistema otrok

Pred novo sezono prehladov, viroz in gripe se starši sprašujejo, kako dobro poskrbeti za dober imunski sistem svojih otrok. 

Preprečimo jesenski stres in izčrpanost

Preprečimo jesenski stres in izčrpanost

Jesen za marsikoga predstavlja začetek stresa in napetosti zaradi vrnitve v hiter tempo življenja, vsakodnevno rutino službenih, šolskih in domačih obveznosti. 

Kako si lahko pomagamo pri kašlju?

Kako si lahko pomagamo pri kašlju?

Pri kašlju so zelo pomembni tako imenovani nefarmakološki ukrepi, torej vse tisto, kar je dobro narediti, pa ni zdravilo.

Ameriški slamnik ima ugodne učinke na imunski sistem

Ameriški slamnik ima ugodne učinke na imunski sistem

Ameriški slamnik se pogosto uporablja v zdravilne namene, saj ima ugodne učinke na imunski sistem.

Zakaj pozimi pogosteje zbolimo?

Zakaj pozimi pogosteje zbolimo?

Je razlog samo v mrazu in pomanjkanju sončka? Poglejmo si nekaj najpogosteje spregledanih zunanjih in notranjih dejavnikov, zaradi česar pozimi hitreje zbolimo.

Novo leto, nov začetek

Novo leto, nov začetek

Novo leto je čas, ko pogledamo naprej in sprejmemo številne novoletne zaobljube. 
Ponujamo vam nekaj nasvetov za zdrav način življenja v novem letu. 

Na pomoč, moj otrok je prehlajen

Na pomoč, moj otrok je prehlajen

Prehladi pri majhnih otrocih lahko korenito spremenijo ritem in ubranost celotne družine. Kako si lahko pomagamo?

Dobra prebava za močan imunski sistem

Dobra prebava za močan imunski sistem

Jesen je zadnji čas, da okrepimo naš imunski sistem in telo pripravimo na zimo. S podporo naše naravne obrambe se lahko obranimo pred marsikatero nevšečnostjo, ki prežijo na nas v hladnejših mesecih.  

Preventiva za imunski sistem otrok ob vstopu v vrtec ali šolo

Preventiva za imunski sistem otrok ob vstopu v vrtec ali šolo

September in vstop otrok v vrtec in šolo prinaša velike spremembe. To tudi za otroke predstavlja stres, ki zatrese imunski sistem.